Du brauchst:
- einige dünne Scheiben Ingwerwurzel
- 1.5 Liter Wasser
- Zitronensaft (wenn du möchtest)
Zubereitungsmethode:.
Bringen Sie einfach das Wasser zum Kochen und geben Sie die Ingwerwurzel hinzu. Etwa 10-15 Minuten köcheln lassen und etwas abkühlen lassen. Filtern Sie die Mischung, fügen Sie etwas Saft hinzu und trinken Sie ein Glas des Heilmittels morgens vor dem Frühstück und ein Glas vor dem Abendessen.
Vorteile von Ingwer
- Stimuliert die Blutzirkulation
- Schützt dich vor Erkältungen und ansteckenden Krankheiten
- Bessere Verdauung
- Stärkt dein System